散歩とヒマワリの種

ガンジー（飼っていた犬の名前）が居た頃は、
散歩をしていたものでした。
躾ができていなかったので、
ほかの犬がいると吠えてしまうので、
犬が飼われている家があったら避けて通るため、
歩く道もかなり限られていました。

大抵は、駅前を通って踏切を渡り、
プリマハムの前を過ぎ、
もうひとつの踏切を通り帰ってくる道でした。
私達が行く時間より前の夕方に、
その時分高校生だった息子が一度、
3号線を歩いていたものでした。
それで、犬のほうは日に2度の散歩をしていたのです。

よほどのことがない限り毎日、
その中型犬に引っ張られての、
犬優先の歩きの散歩を、
13年続けていたおかげで、
仕方なくも私たちも歩いていたのです。

それで、犬がいなくなってからは、
すっかり散歩をやめてしまいました。


そしてまた1週間前から、
その時に足の向くほうに、
少しの時間、少しの距離を歩いています。

今度は、犬の散歩ではないので、
自分の都合で、道を選ぶことができています。
ただ、串木野は坂道も多く、
途中、びっくりするほどゆっくりなペースになったりしていますけれど。
決して膝や脚が痛まないのんびりの歩きを、
続けていけたらと思っています。


しばらく前に、
ヒマワリの種を娘婿が送ってきました。
大量の種が入った袋が2個。
体にいいらしいので、
爪で割るのにちょっとコツがいるので、
少し面倒だなと思いながらも、
毎日のように食べているところです。




そのおかげかはわかりませんけど、
血圧を測ると、
平常値にあってうれしいところです。


先日いただいた梅で作った梅ジュースが、
思いのほかおいしくできて、
いろんな人に飲んでもらっています。
丁寧に準備をすると、
それなりのものにできて、
真面目にすることは、
何事も大事だなと今更ながら、
こんなことで思うものでした。

それから、
すもも（李）を今年もたくさんいただいたので、
今は李ジュースを仕込んでいます。
こちらは初めて作るので、
どんな味になるのか楽しみです。
我が家にもある李の木。
数年経ってもまだ花は咲かず、
来年を期待しているところです。





とってもきれいな赤い李は
たくさん生で食べた後、
ジャムにしてお菓子を焼いていました。